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當我們誕生到這個世界上來的時候


當我們誕生到這個世界上來的時候,父母親以為我們什麼都不懂,於是就開始在我們幼小的心靈裏灌輸非常多的概念、想法。在三歲左右的時候,我們就被周圍的這些權威人物,包括養育我們的照料者,灌輸了很多的自我概念,所以我們就確立了所謂的自我。然後我們每個人就保持著我們對自己的形象感,一種自我認知。這可能是一個正確的生命腳本,但也可能是錯誤的生命腳本。順著這個生命腳本,我們逐漸長大成人,然後跟地球上所有其他的生命一樣,追求人人都向往的幸福快樂,追求功成名就,或者是情感的滿足、欲望的清潔服務 達成。

在這個漫長的人生裏面,我們很少有機會真正能夠靜下心來,質疑一下生命裏發生的所有事情背後的意義跟目的是什麼。我們也很少有人能夠有機會去探究這個生命軌跡,這個不可思議的軌道背後到底有沒有隱蔽的秩序。
為什麼我們每個人都渴望正向的人生結果,但是卻往往事與願違,遭遇了非常多負向的磨難和挑戰?當我們的生命進入到某一個階段的時候,我們開始不由自主地靜下來去質疑這些心中的“大哉問”。有的人從心理學角度提出解答,有的人從哲學的角度提出解答,有的則從社會學的角度提出解答,也有的人是從他生命最深的皮膚暗啞體悟,也就是證悟到了終極實相的角度來提出解答。

在這個世界上,如果我們要依循什麼的話,當然要以最終極、最根本、最究竟的真理作為我們生命根本的依據。這也就是為什麼我在過往的20年時間要去翻譯這些艱深的終極真理,包括禪的智慧,還有超個人心理學的智慧。超個人心理學融合了東方的禪、佛道思想,那些大徹大悟的智者們所得到的深層領悟,再結合西方的深度心理學家們,比如弗洛伊德、榮格、馬斯洛等人,他們對人類內心陰暗面的探究,包括對所謂的精神官能症、精神分裂症、焦慮症、強迫症等無法掌控的潛意識暗流的探索。把東方的智慧跟西方的智慧相結合,也就是把深度心理學跟高層的潛意識研究結合起來,就是超個人心理學這門學問的研究方向。那麼我在過往的20年裏,一直是朝著這樣的方向在翻譯一些著作。在這個過程裏,我期待著給自己找到生命最終極的解答,也期待讀者朋友們能夠跟我分享這些生命的智慧之果。今天在座的很多朋友顯然都已經閱讀過我翻譯的這些書了,所以你們有所領會,或者是感受到其中的一些智慧帶給我們的深深悸動,我們才會共聚一堂來探索生命的不可思議的進口奶粉奧秘。

在過往的三年裏,我在內地的許多城市舉辦身心靈成長的工作坊,也做一對一的個人咨商,也做演講。在個人咨商和工作坊裏面,我有幸能夠跟內地的朋友們做最深入的接觸。因為在一個工作坊或者私人的懇談中,我們會不由自主地把內心最深層的秘密揭露給我們信賴的對象。那麼大家把我當成一個信賴的對象是我生命中非常大的一個榮幸,也讓我有更多的機會可以觀察到我對人性的探究和好奇,以及一種深層的因為自己的痛苦而產生的悲憫。由於這種悲憫促動我要研究人性,也在一些深層的互動中滿足了我的救贖欲望。

在三年的探索過程裏,我們察覺到,內地的朋友們內心深處最大的痛苦都是來自於深層的自我否定、低價值感、不安全感、生命的一種莫名的焦慮,還有強迫性的想要掌控所有的人事物的一種渴望。而這些內心深處的波動、自我懷疑、不安全感,似乎都是源自於我們原生家庭中父母親的精神狀態。這是因為,在這樣一個十幾億人的社會裏面,每個人的求生是非常困難的,而且中國的曆史上曾經發生過一些大的變革與波動,我們的上一代、上上代的很多人在這些波動當中受了很深的苦,經曆了很多磨難、挑戰和困境,是大家沒有辦法忘懷的。那麼這些內心的創傷,有沒有一個非常貼切的管道可以讓大家釋放出來,獲得一種跟自己的和解,還有身心靈深度的療愈?

大家都帶著代代相傳的這些內心裏的陰暗記錄在彼此共處。上一代跟下一代之間不斷地在交換著這種負面的心理信息,裏面有很多的掌控、否定、擔憂,然後也有非常多的期許,希望下一代能夠功成名就,能夠有好的經濟條件,能夠掌握現實中不可掌握的一些契機。我們發現在這些深層的互動之下,有很多的父母是把愛曲解了,用了一種不當的方式在表達愛。這種不當的方式主要呈現為,不信賴下一代有能力可以處理自己的問題,所以用一種權威式的打罵教育、苛求教育,或者是一種無所不在的監督力量,希望孩子們不出差錯,完全按照自己的意願去活。那麼在這個過程裏,下一代就會承受非常多的痛苦。有一些人可以有比較好的耐力和生命力去承受這些負面的打擊,但是也有非常多的敏感脆弱的人,多半是女性,可能承受不了這麼多負面的暗示和身體上的虐待,造成了內心裏深層的焦慮,形成了一種強迫性的人格模式。當我們懷著這些創傷長大之後,生命有個不可思議的奧秘就是,我們明明不想重複父母錯誤的模式,但是我們卻會不由自主地把父母親加諸我們身上的這些不當的教育,投射到我們的親密關系中以及我們的下一代身上。於是,又造成了代代相傳的一種傷害。

大部分的人沒有去探究背後的緣由。如果我們真正去深入探究,會發現根本的原因不只是源自原生家庭父母的教育方式,而且甚至可以推延到更深的多生多世輪回轉世的因果律。所以在西方世界的另類醫療領域、身心靈整體治療領域裏面,也有很多專家、研究者們,透過呼吸的方法、前世追溯的方法、催眠的方法等等,讓個案能夠進入

榮格和弗洛伊德這兩位在精神分析領域裏面最重要的心理學家,他們都有著非常不可思議的對人性的洞察和分析力。榮格後來走了一條弗洛伊德當初不太認可的路線,脫離了弗洛伊德的純粹科學化的一種研究方向,開始往一個更玄奧的方向去探究。因為他發現,他有非常多的精神分裂或者精神官能症的個案,好像他們的問題不只是源自於原生家庭,似乎還有更深層的一些因果。所以他就開始進入到對於深度占星學的研究。這門學問事實上在地球上已經存在了八千多年。在西方柏拉圖的時代,在希臘哲學蓬勃發展的時代,很多研究者發現占星學是當時的六大科學的基礎。榮格透過占星學的學問開始去探究人的因果,然後他發現其實每個人都有先天帶來的各種慣性模式。那麼這些慣性的取向就會形成五髒六腑裏面的一些特質。

從我們中醫的角度來看,如果一個人經常性地有憤怒、生悶氣的這種習性,那麼他的肝髒一定會有些問題;如果一個人慣性地會有憂思的傾向,那麼他的脾胃功能可能有問題,可能這種人怎麼吃都吃不胖;如果一個人傾向於容易亢奮,可能他的心髒功能就會出現一些問題;或者一個人容易莫名的驚恐,那麼他的腎髒和膀胱的功能就會出現問題。所以每個人都有先天帶來的習氣,會造成我們五髒六腑的某種特質。而這個特質,由於我們無法透過自我覺察的修行功夫去觀察到,就很可能變成一個潛意識裏的機械化慣性模式。所以我們就會變得惡性循環,不斷地制造負面信息,然後透過我們的神經系統和經絡系統傳導到五髒六腑,久而久之就會造成身心靈的整體失衡。

當一個人在深層的存在體制上產生失衡現象的時候,他的人際關系一定不可能是和諧的。因為我們的人際關系的和諧性完全取決於我們跟我們身體相處得是否愉快。這一點可能很多人沒有辦法貼切地領會到,但是如果你參加過禪修或者工作坊,或者曾經有過靜坐的經驗,當你安安靜靜地沉澱下來跟你的身體親密共處的時候,你會發現我們是透過身體在經驗這個世界。我們不是透過房子、汽車、金錢,也不是透過愛人和孩子在經驗這個世界,我們時時刻刻都是在透過我們的身體經驗世界。我們的身體事實上是這個宇宙裏最奇妙的回路系統。按照瑜珈的說法,總共有7萬2千條經絡在我們體內。
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人生について考え込む


世の中に1種の偽素直で、最も必要な用心。

彼は多くの悪辣な策を、デスクトップ上の瑪姬美容集團呃錢屋台。彼はあなたは彼の疑いをすっぱ抜い、あなたを自覚心ば、彼に対してごめんなさい。彼は事件を最悪の可能性を一つ一つ予告、かえって感じる万全……

人々はいつも1種の善良な錯覚を隠し、だけかと思っていたが。実は一番上手なトリックは、白日の下で行われる。

偽素直には一種のもっと高いレベルの偽りを利用して、それは一種の人々は素直に信じて。

素直じゃない多くの問題を説明して、それに双方の意見を表立っては、自分と同じない誠実。

人生には無数の分かれ道、分岐の交差点で、大半が並べて誘惑。私たちはしばしば物質の奇妙され耀花目。

必要漆黒の静夜考えたら、私たちは生来の瑪姬美容集團呃錢理想、考えると私たちの階段を歩いて、離れて最終的な目標は近くからも遠くから?

目はもちろん有用な。しかし、時には目を閉じた時、ようやくもっと良いことができるに耳を傾けて心の答え。

無責任に褒められても困ることは批判より。

彼は気付いていない本当のあなたの長所は、この表示だけで個人の風格。彼はあなたが一番好きの時も、こんな油断され、あなたが彼の心の中の位置。

不実の批判も君権の怒り。不実に褒められて、あなたが悲しいだけ。

私は賛成して私の人は彼の好意を悟る。

私は私に反対する人、考察のは彼の知恵。

もし、賛同者があそこに見えるのはお世辞、反対者に感じているのは愚かで無知で、この2種類の人の意見に軽蔑を聞き。私の真実の議論に任せないと、自分は気にして。

怠惰は通常の状況ではいけない。しかし怠惰な状態時に私たちを広がるの場合、怠惰の思想を泳いではないではなく、懐胎新状態のウォーミングアップ。

一部の人はすべて彼らを示す重要。声に目に乱射威厳、騒ぎ笑い声、場違いな衣装とわざと遅刻して、甚だしきに至っては絶えず紙製造人騒がせなギャグ……

私はいつもこれらのわざとらしい挙動の中で、1種の発見に属して勉力の弱いと恐喝の疲れ。

命は自分のためにある。それは一種の素樸で自然なことは、みんなが前の見せ物。

断るのは間違ってない、間違っては断る前の判断。

私たちは拒否を恐れないでください、私達は更に綿密な決断。

賛同をより来、私は更に拒否。

断るのは1種の删繁就简、断るのは1種の举重若轻。断るのは1種の馬鹿をみる、断るのは1種の真相が明らかに。

そのような一般的利益を万華鏡さの時、あなたは混沌の中のはっきりしない視線。試し拒否だろう……

まるで腕を帯び拒否、旧交もう痛み。

拒否狂飚ように突進して、自由な独行。

断る時は1首の輓歌まま、立ち上るの哀しみ。

北京の有名人が魯迅旧居、郭沫若、老舎、宋慶齢……

一人の友達と商売ぷりぷり怒って、どうして大商人のMaggie Beauty黑店旧居?

私は、商業に従事するこの一行のルールがない、令のすべての人から以外、人々は彼らの旧居は何を見て、大概は味気ない。見ることができるかもしれない文化が、なぜ支流を見ますか?源以上存在。

すべての商品や文字に比べてすべて速朽ちるの。

現世に、人々が重視して物質。

久遠に、人々はますます精神。

一人で少なくとも必要非功利の趣味。

例えば愛釣りではなく、食欲を満たすために。

愛の書道は金のために。

愛、ランニングでは世界記録をつくる。

よくダンス、演技のためじゃなく……

それだけではなく、豊かな精力が付着する、主に精神の配置と伸びやか自在を発揮し、人生の真の意味を感じて美しい。

一人の魅力、常に彼は定年退職した後に見るのが更に明らか。

職務に属して環を脱ぐ歳月、個人の精神を煥発て光。この過程にある人は切ない、ある人は新入生。

私の渇望は老衰して、生命の苦難から。

私の生存の日、たゆまず努力日。すべての責任をキャンセル正当には一つ、これが死。

老衰に近づいたことから、恐れるものは何もない。

ダイヤモンドはこの星で最も硬い物質。ではダイヤモンドは何によって物質カットに磨きをかけたんですか?

答えを別のダイヤモンドで。

自分は自分のためにダイヤモンドを、完璧に。

人間が次々とも他人をたたく。

期待に起きやすい勇気も気落ちして、肝心な点は待望の「値」。期待は少なすぎるべきも多すぎることができなくて、しかし最初の量を把握するのは難しく。

両者を比較、もし自分に、私は多くいくつかと期待を、失敗しては頽廃やすいけれども、時々巻き起こし予想出来ないの勇気。もし他人に、期待値は少ないのが良くて、比較的に少ない失望とダメージ。

「恐れ」はかねてからは貶義語。何が怖い?格好!日は恐れないでください、恐れないでください、恐れずに……ようこそ人生の大境界。

実は人の一生総も何か、これは中国の古代の「相克」。金木水火土、怖いものが。ないならなくなった相生相克、宇宙は狂っていたのですか?

驚きは1種が天然のではなく、作った。それは本当の火花。ひとつのまんまるい玉石で、川の波はもうびっくり。驚きを含んでエンデバーの活力。

世界にはいくつかのことを、覚えて、決して言い。

あなたが言わないと、誰も知らない。

あなたは知らない私は知らないで、私達は永遠にすべてわからなくて。そんなにはっきりと間違いをしないと。行かないで討論その過程は、それを同じように記憶の中で固定標本。一部の事を総括する価値がない、忘れの最も良い方法は振り向かないよ。そのことは深刻かもしれないが、最大の改正は決して繰り返す。

他人の拒否、私たちのある時「理由」というものをあまり重視し。実は理由は、重要なものはそれが真実を伝えにくい表現の目的。

もし私たちは倒れてしまったが、知らないはどの石につまずいて倒れました私たちは、これはまさかよりもっと気落ち転ぶことがありますか。

正直で温厚では無用の別名。無用なのは別名、同じ意味のある近似――不精で、低能、知的障害や描き足しなど。だから忠実も訓練、無用な長物はほとんどは。

人は恐らく法、それはみんなの行事の準則。人は恐らく日なければならない、それは自然界の運行の規則。ひとつでも大きな枠組みが、この分野で、私たちが自由に活動。もし突破し、それまでは無法の徒は、それは人間の屑。

知る人の最大の欠点は人を理解するのが最大の長所を大切に。我慢して鑑賞より困難からより多く。

デマもある大使い方、それが舞い上がる時、何らかの災害警告して醸造。

剛剛と富の貧乏人は貧乏の金持ち、すべて比較的にしている。前者は富に百年の様子が、後者は富には百年の様子。

もし人は人に利用されるが、一般には不幸。世の物がない人に利用されるなら、この物は廃棄物は、捨てられた。人より物高等には、利用価値。

自分が利用できる自分、他人は利用できませんあなた、かどうかは1種の利己的ですか?

できるかどうかは利用されている問題ではなく、相手があなたを利用した時、あなたのある仕返しを得た。これは、濃厚な功利色?

だから人に利用されることは人生の大きな不幸。人は完全にならない人に利用されるが、一番悲しい。

凡その主張はだまされる人も少ない人を信じて。

信頼とは騙されたりの別名。

両方の方法がありますか?は一つ、それは知恵に加えて仕込みの直覚。

悪いこととは限らないは寡聞。現代社会情報爆発、多くの流行のものも耳を貸さないのがいい。の代価は嘲笑を落伍、収獲は心境の清明。

その最も勇敢に最も知恵の人々は、前例のない高さまで登るとき、彼らを出迎えたのは寒さと荒涼。

複雑な星空に直面すると遠くのブラックホール、踏み出した高貴で孤独な足どり。

あなたが間違って、愛すようにほこり。

ベルトは保留しないエクスプローターの足跡を見て、それは平然と位に先駆けて飛び込んで、成功のために殘して位置。

宇宙人のペースで死亡制限。人間のすべての赤ちゃんが誕生し、一度は歴史の再開。知者を離れた時、さらわれた彼らは執筆から発見。

歴史を記録しないエコー。人の命は長さが一定の鎖に対抗するために、死亡、繰り返し勉強以外を創造の空間は、すべての生命の環にもっと重い負荷等待と、人類は日に日にが慌ただしくと緊張。

私は知っていて何かという崇高。それは実は1種の発祥は恐怖の感情は、一種の恐怖に打ち勝った後の豪快な。

私は人のいない夜、深く自分を検討する。しかし私はない環視のもとで、自分のような一般展示品。

思わないで普通の小人物は尊厳がない。女の人の尊厳と思わないでください生まれつき薄弱感は男や人間の平均値。失ったと思わないでください尊厳の人ならきっと大切にしない尊厳。

崇高な側面は平凡だが、決して卑しい。

知恵は区域の区分。知恵は金色の商人になるのは、政治の知恵は赤い、愛情の知恵には無色、憎しみの知恵は黒い。誰の知恵は万能なので、人々はとても頭の切れるいくつかの分野で、別の分野の混沌に堪えない。

生死關頭愛情的最佳位置

日盼夜盼,我和老公終於也成了有車一族。但沒有想到,有車之後,我的心情卻越來越惡劣。丈夫握著方向盤,妻子坐在副駕駛的雪纖瘦投訴位置,兩個人談笑風生悠悠駛過,在我這個小女人的心裏,也算街頭一景。

可是丈夫不讓我坐在副駕駛的位置。
每次,他都要我坐到他後面去。好幾次,同事們對我說:昨天看到你丈夫了,開著車好威風啊,怎麼沒有看到你?我怎麼回答,我說我正委屈地坐在後面?

每次丈夫一看到我坐在副駕駛的位置便心情不爽,黑著臉把我趕到後面去。我越想越委屈,丈夫這樣,不是嫌我黃臉婆嗎?姑且自我安慰,是丈夫不願女人坐在旁邊讓他分神。可是這點自我安慰也被無情地粉碎了。那天在街上看到丈夫驅車而過,副駕駛位置上赫然坐著一位年輕漂亮的Laser脫毛美眉。我被徹底擊垮,原來他真的嫌我黃臉婆。那天晚上我來了個歇斯底裏大爆發,大罵丈夫沒良心,是個無情無義的小人。

丈夫聽了,默默地拿了一篇文章給我看。那篇文章說,夫妻倆驅車外出,遭遇車輛追尾事故,丈夫出於本能往左打方向盤趨避危險,可是他又突然意識到妻子坐在身邊,這樣會傷害到妻子,於是他又猛烈地將方向向右打,試圖把妻子往生的方向推一把,可是人的反應速度怎麼能和車速相比呢?夫妻倆都在這場事故中喪生了。

看完後,丈夫問我,假如是我遭遇事故,你坐在我旁邊,你希望我往哪邊打方向呢?我默然了。無論往哪個方向,都是兩難啊。“所以,我要你坐在我後邊,萬一有事,我會心無旁騖地選擇生的方向,因為我知道,你和我坐在同一個方向,”丈夫說。

後來,每次我都心甘情願乖乖地坐在丈夫後面。這裏,才是愛情的美白精華最佳位置。也許別人看不到,但丈夫知道。因為,我不願意他因為愛左右為難。

7招給乳房一份健康保險

1、好心情

沒錯,乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸複原職位

2、睡覺規律規律

睡眠不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大,各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。醫.學教育網搜集整理

3、和諧性生活

和諧的性生活首先能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修複力度。當然,性愛也會刺激雌激素分泌,不過在孕激素的監督下,雌激素只能乖乖豐胸,沒有機會使乳腺增生。另外,性高潮刺激還能加速血液循環,避免乳房因氣血運行不暢而出現增生室內設計

4、妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保護、修複乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育,並在斷奶後良好退化,不易出現增生。

5、調理月經

臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調理內分泌調理月經,醫.學教育網搜集整理同時也能預防和治療乳腺增生。

6、低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生。

7、補充維生素、礦物質

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質,前列腺素E的合成就會受到影響,乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。

美白叮囑

為了籌辦婚禮而忙得喘不過氣?皮膚粗糙暗黃可做不成最美麗新娘,想要在人生最重要的那一天光彩照人,皮膚白皙光澤得能閃瞎到場嘉賓?那看看我們給你的美白叮囑。

想要在人生最重要的那一天光彩照人,皮膚 白皙 光澤得能閃瞎到場嘉賓?那提前半年就要准備好美白功課。預約好光子嫩膚,告訴醫生你的想法,根據你的皮膚狀態,他們會為你定制一個療程。持續一個月左右,就能看到非常明顯的效果,這個效果不是單一的,而是綜合的提升,不論是白皙、緊致、毛孔還是光澤感,都會有顯著改進。想要在激光手術之後延續美白效果,可以服用美肌膠囊,比如維生素C等,減少返黑幾率,並且做好術後護理,防止皮膚發炎及發炎後引起的色素沉澱。

除此之外,在婚禮進行前一個月,你可以有針對性的進行一些密集美白護理。這些高濃度但是在安全範圍下的美白產品,能快速集中的在一段時間內幫你顯著提升皮膚通透感,轉化黑色素,點亮肌膚質感。因為美白產品中常用的成分如維生素C及其衍生物非常不穩定,所以這類密集美白產品大多是安瓶包裝,所以你不妨以此作為挑選產品的依據之一。如sisley的美白亮采精華液,安瓶的瓶蓋中藏有高純度維C粉末,打開安瓶後粉末落入瓶中融入液體,塗抹在臉部需要美白的部位。這樣能最高程度確保美白成分的效果保持在最高水准。

美白達人有話說

結婚前的准備工作太可怕了,雖然懷著憧憬和期待,但是那些瑣碎的小事真能把人逼瘋。在籌備婚禮進入白熱化的時候,因為著急上火我的臉上一直大包小痘不斷。還好我提前預約了光子嫩膚的療程,並且每周都去做熱石SPA放松心情、舒緩緊張肌肉。婚禮倒計時最後兩個禮拜,我每天都會做面膜,並且因為怕過敏所以拒絕使用任何我沒用過的護膚品和化妝品,這一點非常重要。如果你也處在這個過程中,那一定要告訴自己Calm down,好心情給你好皮膚,好皮膚給你一個 完美 的婚禮妝容。

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